焦慮是我們最害怕的情緒風暴之一。我們害怕這種無助的感覺。我們害怕焦慮會佔據我們的內心,取代原本應該要興奮或是期待的心情。
但研究顯示,焦慮事實上也有正面的一面,它可以是達到最好的自己的途徑。’當然,焦慮太嚴重是很傷害身心的。但是對大部分的人而言,中度的焦慮反而對人有正面的影響,只要我們知道如何駕馭焦慮。
例如,如果焦慮讓你無法應徵新工作,告訴自己你自己,雖然加快的心跳讓你不舒服,但這是興奮的起頭。它可以幫助你在應徵工作時表現更好,而不是扼殺自己的工作機會。
對於焦慮,我們的反應常是否定它,或是壓抑它,反而讓自己更焦慮。焦慮會是阻礙,因為我們認為它是阻礙。但是,當我們越不害怕焦慮,甚至擁抱焦慮時,焦慮就變成我們的助手了。
以下是三種技巧,幫助我們把焦慮轉變成動力的好標籤機方法。
1.把焦慮當倉儲管理系統作是種訊號
你不需要喜歡焦慮的感覺。它是種訊號,讓你覺得不舒服,因此你會注意哪裡出問題了,像是嬰兒的哭聲。焦慮讓你找出原因,找出解決方法,讓你開始工作。
貼紙印刷和不乾膠產品的設計和印刷,主要印刷防偽標籤,條形碼標籤,電子產品標籤,透明pvc不乾膠標籤,啞銀標籤,保健品標籤等。
不乾膠印刷小批量的新方式,現在,大批量的不乾膠標籤印刷多以凸版和柔版印刷為主,但目前市場上個性化小批量的不乾膠標籤的需求量越來越大,上萬個小標籤,合為六開、八開單張紙,僅為幾千份、幾百份,捲筒紙標籤印刷機在印刷這種活件時便顯得不太划算。從貼紙印刷產品來講,小批量活件要求成本低,交貨時間短;而產品質量往往要求色澤鮮豔,而且以網點構成的層次版面居多。根據這種情況,許多小型印刷企業採用六開單色膠印機,進行四色套印,也達到了非常不錯的效果。
2.幫自己的情緒找出原因
分辨焦慮,讓你釐清焦慮背後的原因,而不只也因此做出情緒的反應。像是如果你感到緊張,是因為你對某人在生氣嗎? 還有,你害怕出門跟心儀的女生約會嗎?想像你心跳加快,因為可能事情會很順利。
伊利諾大學今年一項對大腦的研究發現標籤貼紙,正確的態度可以幫助我們大腦有能力去管理不舒服。當你開始認為焦慮是對你有益時,你就可有能力去管理焦慮了。
3.瞄準安適點
過量焦慮對身心有害,但沒有焦慮感也不好。像是在繳交作業的前夕人會感到焦慮,可以幫助我們更專心、更有能量完成工作。
因此,當我盤點機們懂得與焦慮共處,把焦慮當朋友時,我們不僅瞭解焦慮,也可以改變人生經驗。焦慮可以變成一個契機,下一個任務圓滿達成的契機。
貼紙印刷有細分很多種形式跟功能,比起以前我們小時候知道的姓名貼,有區分更多種形狀跟款式,舉例來說有:閃卡、雷射貼紙、刀模貼紙、透明貼紙、防水貼紙、防水標籤、紋身貼紙、彩虹雷射貼紙、一般標籤貼紙、防水標籤貼紙,光是貼紙的樣式跟功能就有這麼多,以前都只是購買實體成品做好的那種貼紙,其次就是姓名貼了,還有可以書寫的標籤貼,現在才知道原來貼紙印刷可以製作出防水的,還有閃亮的折射卡片,這些貼紙都有各自的使用方式。過去我使用貼紙除了姓名貼經常購買用在標註物品使用權外,更多使用的是小型的貼紙,可以貼在信封口上,或是貼在卡片裝飾中,用來增添卡片的豐富度,還記得以前在學校過年過節的美術勞作課等等,都會有許多活動要我們製作有關節日的賀卡,這些賀卡中我總是喜歡夾帶貼紙的元素進去,如果那個時候知道有貼紙印刷,還有這樣的價格費用,我可能甚至會想要自己繪畫之後客製化製作呢,我想這樣製作出來貼在賀卡上一定很酷炫!可惜現在出社會之後就鮮少有機會跟時間製作賀卡,等哪天再來製作看看,順便去找廠商做貼紙印刷出來玩玩看吧!